躁うつ病の周囲の人の対応

双極性障害は躁状態とうつ状態と病気の状態に合わせて全く異なった対応が必要になってくるためそれを知っておくことが重要になってきます。

躁状態の対応

1受診が難しい時

躁状態の時は患者本人は気分が良く、自分が病気であるという気持ちがないため通院することが嫌がり定期的な受診が出来ないこともあります。 その際は無理に受診させるよりは、周囲の人の根気強い説得が必要です。本人が信頼している人から説得してもらうと意外とすんなりと受け入れられることもあります。

2中立的に接することを心がける

患者本人は気分が高揚し、何でもできる気分になり色々な発言や行動があるかもしれませんが意見に反論すると怒りだしたり、逆に同調するとさらにその意見を助長することになるためあくまでも中立的に接することが重要です。

3ここまでは許容できるが、これ以上は無理であるという限界設定を決める

本人が希望することと家族が許容できる範囲を前もって話し合いで決めておくことが重要です。双極性障害の患者様は律儀で規則を守る人が多いので一度決めた内容を何度も確認し行動はエスカレートしないようにしていきます。 例えばお小遣いの金額や、電話の回数、外出の回数などを具体的に決めていきましょう。
それを超えて家族や他人に迷惑をかけてしまう、暴力的になってしまうなど家庭で対応することが困難な場合は入院治療も選択肢に入ってくるので主治医に相談するようにしましょう。
そう状態のまま社会と接することは本人にとってもメリットがないばかりか、デメリットが多いと考えられます。 患者の言葉に耳を傾けてあげましょう

うつ状態の対応

1受診が難しい時

悲観的な内容に対してすぐに否定したくなったり、アドバイスをしたくなったりすることがあるかもしれませんがまずは相手の気持ちを十分に吐き出してしまうためにしっかりと聞き役に回ってあげましょう。あまり話したがらない場合はそばにいてあげるだけでも十分です。

2なまけではなく病気であることを認め、休養をとれるようにする

うつ状態は病気の症状をして出現してきます。最初はただ怠けているだけに見えてしまい動揺するかもしれませんが、うつ状態の治療には心身の休養が必要です。
周囲の方は規則正しい生活を送れるように手伝ってあげましょう。つまり健康的な食事と規則正しい生活リズムと睡眠を取り、服薬が確実に出来るように支援してあげてください。

3症状は波を描きながら良くなっていくため症状の波に一喜一憂しないこと

うつ状態が良くなっていくときには波を描きながら回復してきます、症状が良かったり悪かったと言って一喜一憂していると本人も周りも疲れてしまいます。せかさずに我慢強く見守ることが重要です。